行程概览
天数：5天4晚
主题：古城文化、自然风光、美食体验
预算：人均约3000-4000元（含交通）
交通安排
- 广丰→丽江：从上饶站乘高铁至昆明（约7小时），转乘动车至丽江（约3小时）。建议提前预订联程票。
- 丽江内部：古城内步行，周边景点可租车或乘坐旅游专线。
每日行程
- 第一天：抵达与适应
- 下午：入住古城内民宿，推荐四方街附近。
- 晚上：漫步古城，品尝腊排骨火锅。
- 第二天：古城深度游
- 上午：游览木府、四方街，体验纳西文化。
- 下午：登狮子山观全景，参观黑龙潭。
- 晚上：酒吧街听民谣，尝试野生菌火锅。
- 第三天：玉龙雪山一日游
- 跟团或包车前往，含冰川公园、蓝月谷。
- 注意高原反应，提前备氧气瓶。
- 第四天：束河古镇与休闲
- 上午：束河古镇茶马古道骑行。
- 下午：体验扎染工艺，品尝鸡豆凉粉。
- 第五天：返程
- 上午购买鲜花饼等特产，午后前往机场/车站。
住宿与美食
- 住宿：古城内特色民宿（价格150-400元/晚）。
- 美食：推荐纳西烤鱼、酥油茶、丽江粑粑。
注意事项
- 高原防晒：携带防晒霜、墨镜。
- 尊重当地习俗，避免触碰宗教物品。
- 旺季（5-10月）需提前预订住宿及门票。